Пытка игнором: чем опасна эта манипуляция

Общая психология

«Я с тобой не разговариваю» — фраза, которую некоторые (а может и многие) люди считают нормой общения. Но в психологии это рассматривают как манипуляцию и форму насилия — гостинг. Другие названия: пытка игнором, изнасилование молчанием.

Что такое гостинг на самом деле?

За этой фразой скрывается: «Ты — ничто, тебя нет. Ты перестал существовать». А еще это: «Ты настолько незначим, что я даже не хочу с тобой разговаривать. Не хочу тратить время и силы на тебя». И это: «Я тотально контролирую тебя. Ты здесь ничего не решаешь. Может быть, когда-нибудь я заговорю с тобой, но это все равно зависит от меня, а не от тебя».

Как думаете, что чувствует человек, которого вдруг не стало, и который ничего не решает? Бессилие, боль, обиду, злость. И желание прекратить это любым способом.

Особенно страшна пытка игнором для детей. Для ребенка родитель, каким бы он ни был, — целый мир. И вдруг дверь в этот мир закрылась. И ты можешь делать что угодно — кричать, плакать, умолять и т.д. Ничего не изменится.

Нет, иногда, конечно, меняется. Например, если ребенок извиняется перед родителем, хотя и сам не понимает за что. А ведь часто бывает, что на самом деле ребенка обидели, он попытался защитить себя, и потом на него же обиделись. А теперь он еще и извиняется. И он это все понимает, а от этого чувствует себя еще хуже.

Еще пытка игнором может закончиться, если ребенок станет удобным для родителя, то есть снова перешагнет через себя.

Читайте также:  Почему мужчина-Телец♉️ – самый популярный знак среди женщин?

Зачем манипулятор так себя ведет?

В этом и суть манипуляции в любых отношениях — заставить другого быть таким, каким он удобен тебе. Заставить его делать то, что нравится тебе.

А еще это может быть просто актом наказания, попытками вызвать чувство вины: «Посмотри как сильно ты меня обидел. Подумай над своим поведением пока. А я сам решу, когда можно будет окончить пытку игнором».

И то, и другое упирается в эмоциональную незрелость манипулятора. Вместо того, чтобы разобраться в своих потребностях, чувствах, желаниях и научиться о них говорить, он прибегает к манипуляциям. И вместо того, чтобы понять другого человека и, возможно, где-то изменить свое поведение ради компромисса он пытается подавить и сделать удобным другого.

Интересно! Еще гостингом называют неожиданный разрыв отношений без объяснения причины. Человек просто резко исчезает из вашей жизни и тотально игнорирует вас, блокирует во всех социальных сетях. С английского гостинг переводится как «призрак».

Чем опасен гостинг?

На фоне гостинга может развиться травма отвержения. Она проявляется рядом признаков:

  • недоверие к себе и миру;
  • страх близости;
  • непринятие себя;
  • занижение своих достоинств;
  • комплекс неполноценности;
  • хроническое чувство вины и стыда;
  • неспособность заявить о себе и своем мнении.

А все из-за того, что когда-то значимый близкий дал понять: «Ты мне не нужен, ты не достоин моего внимания». Из этого вытекает установка «Я плохой» и страх снова быть отвергнутым.

И вишенка на торте — внутренний конфликт. С одной стороны, человек боится близости и отвержения, а поэтому избегает людей. С другой стороны, он жаждет принятия и тянется к людям. Но тут же сам их отталкивает. Или попадает в ловушку самосбывающегося пророчества.

Читайте также:  Чему поучиться у долгожителей, чтобы тоже жить до ста лет?

Да прибудет с вами сила!🖖

#осознанность #психология жизни #психология #психотерапия

#работа над собой #манипуляции #общение #психология отношений

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий