Семейный кризис: куда бежать и что делать?

Общая психология

1. Так ли страшен кризис, как его малюют?

2. Что такое кризис на самом деле

3. Как преодолевается кризис

Слово «кризис» звучит страшно. Кажется, что это начало конца, когда уже ничего не исправить. Сегодня мы развенчаем этот миф и рассмотрим, как преодолеваются кризисы в отношениях.

Семейные неурядицы часто воспринимаются, как катастрофа, которую надо перетерпеть, чтобы она не разрушила до основания созданные отношения. Часто участники конфликта терпят, сжав зубы, в ожидании, пока все само как-нибудь закончится.

К сожалению, такая стратегия не ведет к успеху.

Сглаживать углы – не всегда полезная стратегия, часто кризису стоит дать обостриться, чтобы после его разрешения не оставалось недосказанности и долгого едкого послевкусия.

При наличии фактора, оттягивающего внимание от кризиса, он может затянуться и перерасти в хроническое состояние недовольства. Таким фактором может стать болезнь одного из супруга или его родителей, сложности с детьми и т.д.

Кризис неизбежно проходит несколько стадий и супруги, внимательные к своим отношениям, хорошо это чувствуют.

Изначально люди вступают в отношения, потому что рядом друг с другом чувствуют себя окрыленными, вместе им легче, чем по отдельности. Со временем многие начинают довольствоваться тем, что не слишком раздражают друг друга, и считают такой «худой мир» большим успехом. В действительности, такое «спокойствие» и есть кризис в отношениях.

Состояние, когда супруги снова вдохновляются друг другом, свидетельствует о завершении кризиса.

Преодоление кризиса – это работа с двух сторон.

Каждый из супругов анализирует свои желания, чувства, определят, в каком направлении движется его жизнь, чего ему не хватает, а чего слишком много. Нельзя ничего решить за другого, каждый прислушивается внутри к себе истинному.

Читайте также:  Сильные фразы, помогающие успокоить взволнованного человека

Семейный кризис: куда бежать и что делать?

Эффективно кризисы преодолеваются в семейной терапии, когда оба супруга готовы работать над отношениями, проявляя открытость и дружелюбие к партнеру.

В кабинете психолога пары вырабатывают способы общения друг с другом, при котором можно донести свои чувства и желания так, чтобы не ранить партнера. Когда это случается, можно считать кризис наполовину разрешенным.

Конкретные способы преодоления семейных кризисов мы рассмотрим в следующей статье.

Что можно почитать по этой теме?

  1. Обида от А до Я
  2. Никогда его не прощу!
  3. Любовное неравенство: как быть, если один любит сильнее, чем другой
  4. Топ-5 ошибок в отношениях
  5. Почему я не нравлюсь мужчинам?

Записаться на консультацию вы можете  на моем сайте 

Мой  Телеграмм канал

#отношения в паре #психология

#общение #психолог

#психологмаргенбоб

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий