Сравниваете себя с его бывшей? Расскажу, как перестать это делать

Общая психология

29 мартаНет отметок

«Познакомилась с молодым человеком. Сразу была сильная взаимная симпатия. Всё хорошо, всё устраивает, кроме одного. Я постоянно слышу от него и его друзей о том, какая замечательная девушка была его бывшая!

«А вот К. то, К. сё!..». Бесит просто до ужаса! Сначала я отшучивалась, потом начала отмалчиваться. Ещё немного и начну скандалить! При этом мой молодой человек утверждает, что никаких чувств у него к ней не осталось, они расстались друзьями.

Каюсь, я лазила на её страницы в соцсетях с левого аккаунта. Она симпатичная, но и я не хуже! Периодически к ней заглядываю, не могу удержаться. Да и руку держать на пульсе не помешает, вдруг он снова начнёт ей ставить лайки или писать комментарии, а там до воссоединения недалеко!

Вся эта ситуация радости мне совершенно не приносит, я стала раздражительной и нервной, дёргаюсь из-за всего просто. Подскажите, что тут можно сделать?»

Судя по всему, ваша самооценка сейчас переживает не лучшие времена. Ваша задача — вновь поднять её на высокий уровень. Как этого добиться 👇

1️⃣ Чаще говорите себе комплименты, хвалите и восхищайтесь своими умениями, навыками, достижениями и тд.

2️⃣ Сравнивайте себя исключительно только с собой и стремитесь быть лучше, чем были вчера.

Сравниваете себя с его бывшей? Расскажу, как перестать это делать

3️⃣ Занимайтесь саморазвитием и повышением своего женского рейтинга, который включает в себя три основные составляющие: физическую, интеллектуальную и духовную.

4️⃣ Примите то, что ваш молодой человек встречается сейчас с вами, а не с кем-то ещё. Вы — его выбор. А прошлое пусть остаётся в прошлом, не надо его ворошить!

5️⃣ Живите здесь и сейчас. Не тратьте свою энергию на его бывших — цените то, что происходит у вас с ним в данный момент! Перестаньте думать о возможных негативных сценариях развития ваших отношений, давайте зелёный свет только позитивным мыслям.

И обязательно поговорите с вашим молодым человеком по поводу того, что вам не хотелось бы слышать постоянные рассказы о его бывшей девушке. То, что вы сначала шутили, а потом молчали на этот счёт, привело его к выводу, что вас это совершенно не задевает.

Поэтому он периодически касается данной темы — он просто не знает, как вам это неприятно, вы же не объяснили! Так ему и скажите:

«Милый, я уважаю твоё прошлое. И так как сейчас с тобой я, пусть это прошлое остаётся в прошлом — мне неприятно, когда ты об этом вспоминаешь. Уверена, что ты больше не захочешь меня расстраивать!»

Сравниваете себя с его бывшей? Расскажу, как перестать это делать

Как ещё можно укрепить отношения и привнести в них гармонию, более подробно вы узнаете на моём онлайн-вебинаре «Дом гармоничных отношений» , регистрируйтесь!

А вы попадали в такую ситуацию? Как вели себя?

Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий