Страх может быть полезным
Ужастики могут помочь справиться с тревогой: вместо того, чтобы беспокоиться о повседневных проблемах, зритель сосредотачивается на захватывающем сюжете. Это может дать ощущение облегчения.
Страшные истории могут даже вызвать «безопасный» адреналин, который доставляет удовольствие. Кроме того, организм вырабатывает эндорфины и дофамин — гормоны счастья — после пережитого стресса.
Когда мы придумываем страшные ситуации, мы учимся находить выход из сложных ситуаций и, в то же время, дистанцироваться от самого ощущения страха.
