Типы привязанности

Общая психология

Иногда, бывает сложно понять, почему тебя привлекает определенный тип человека❓ почему ты снова и снова, вступаешь в похожие отношения, пусть даже и с разными людьми. Иногда ты задаешься вопросом, почему кто-то проживает с одним человеком всю жизнь, а кто-то, снова и снова разбивает себе сердце?

📚Попробуем разобраться в этом вопросе с помощью теории привязанности (Дж.Боулби,М.Эйнстворд). Стоит обратить внимание на некоторую закономерность. Паттерны поведения, сформированные нами еще в детстве, часто переносятся на романтические отношения в зрелом возрасте, следуя всё время одинаковой схеме. Сейчас, мы рассмотрим модели взаимодействия матери и ребёнка в детском возрасте, и увидим, какое влияние это оказывает на взрослого человека.

⭕Тревожно-избегающий тип привязанности

Такие мамы, как правило, не чувствительны к эмоциональным состояниям и потребностям ребёнка. Чтобы успокоить малыша они предпочитают игрушки, а не телесный контакт, в дополнение к этому, склонны избирать действия неадекватные к ситуации( игнорируют плач, слишком старательно утешают, или не утешают вовсе и т.д.)

❗Результат: 

Во взрослом возрасте дети с данным типом привязанности испытывают сложности в установлении собственных границ, и имеют низкую самооценку. С одной стороны, они могут закрываться от других людей, и даже с близкими людьми, контакты могут быть холодными и весьма отчужденными. С другой стороны, из-за недостаточного внимания со стороны матери, такой человек может компенсировать потребность в любви, через растворение собственных границ, т.е. впускать в свое пространство любого, в надежде,быть любимым, что, как Вы понимаете небезопасно. Люди этого типа очень критичны к себе и окружающим.

Типы привязанности

⭕Тревожно-амбивалентный тип

Для мам этого типа свойственно непредсказуемое поведение. То она ласковая,то холодная, при этом, связи с самим ребенком в таком поведении, нет никакой. Потребности малыша игнорируются, а из-за непоследовательных действий, ребенок никак не может адаптироваться к поведению мамы.

Читайте также:  Почему за русских студентов платят родители, а американские оплачивают свой вуз самостоятельно?

❗Результат: Дети с этим типом привязанности склонны гиперболизировать проявление своих эмоций, т.к. это единственный путь, чтобы получить предсказуемую, т.е. понятную реакцию.

Во взрослом возрасте, такие люди очень болезненно воспринимают разрывы,плохо понимают свои эмоции, границы и других людей соответственно тоже. Склонны делить мир на чёрное и белое.

Типы привязанности

⭕Дезорганизующий тип

Этот тип привязанности формируется тогда, когда сама система привязанности была разрушена. Например, если мама отреагировала на психотравмирующее событие до или после рождения ребенка тяжелой депрессией. 

❗Результат

Поиск близости и привязанности обычно заканчивается у такого типа насилием или травмой. Поэтому дезорганизованный человек, ища близких отношений, постоянно ожидает, что его обидят и отвергнут. Личные границы очень закрытие и непроницаемые. Люди с этим паттерном обычно состоят в отношениях с таким же типом привязанности. И это похоже на постоянную борьбу на грани безумия. Непрекращающиеся конфликты, 

физическое насилие и взаимные угрозы становятся обычным распорядком дня.

Типы привязанности

🌱Надёжная, безопасная привязанность

Данный тип привязанности формируется когда мама чувствительна и эмпатична к потребностям ребёнка, она последовательна в своих действиях и предсказуема для ребёнка, поддерживает активность ребенка и его стремление к независимости и автономии.

❗Результат: Во взрослом возрасте это люди, которые хорошо знают свои границы, они самостоятельны и автономны. Они умеют доверять людям, принимать и отдавать заботу и тепло, адекватно реагируют на стрессовые ситуации. 

Типы привязанности

❗Безусловно, нестабильные паттерны привязанности сложно поддаются изменениям, но с помощью специалиста, а так же благодаря продолжительной работе над собой, возможно повлиять на то, что доставляет неудобства и приблизиться к желаемому результату. 

Как сказал один мудрый человек, когда-нибудь, нам всё же придётся оставить надежды на лучшее прошлое. Его изменить мы не можем, зато, нам под силу трансформировать своё настоящее.

#психология #привязанность #теория привязанности #семья и дети #семейная психология #детская психология #психология жизни

Читайте также:  3 человека, с которыми мы однажды расстанемся

Не забудь поставить лайк и подписаться)) Вам не сложно, а мне приятно🥰

Так же рекомендую к прочтению мои другие статьи и посты, возможно, они могут быть вам полезны😌

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий