Токсичные высказывания: как включить броню Бывает, что вас морально опрокидывают …

Вредная речь: как носить доспехи

Вас морально расстраивают «У вас это не сработает», «Так себе идеи» и прочие антиконструктивные высказывания?

На самом деле, как узнать, добьетесь ли вы успеха? Это ерунда. Чтобы избежать последствий таких атак, развивайте навыки борьбы с токсичностью, такие как:

развивать критическое мышление

Другими словами, всегда помните о скрытых мотивах тех, кто ставит под сомнение ваши решения. Оно существует, но не имеет никакого отношения к вашей жизни.

тренируй свою уверенность

Этот пункт обычно переносится из предыдущего пункта. Не все зависит от судьбы, и никто не знает, что вы можете сделать. И если вы в это верите, вы способны.

Я принимаю меры

Это тот случай, когда лучше меньше думать, доверять своей интуиции и больше чувствовать.

включи юмор

Это лучшее противоядие. Юмор обладает уникальной способностью принижать важность происходящего. Нажатие красной кнопки отключает сигнал тревоги, и все кажется немного проще, чем я ожидал.

Читайте также:  💫 Аффирмация дня 💫 Все мои, даже малейшие усилия, приносят огромный положител...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий