Вредная речь: как носить доспехи
Вас морально расстраивают «У вас это не сработает», «Так себе идеи» и прочие антиконструктивные высказывания?
На самом деле, как узнать, добьетесь ли вы успеха? Это ерунда. Чтобы избежать последствий таких атак, развивайте навыки борьбы с токсичностью, такие как:
развивать критическое мышление
Другими словами, всегда помните о скрытых мотивах тех, кто ставит под сомнение ваши решения. Оно существует, но не имеет никакого отношения к вашей жизни.
тренируй свою уверенность
Этот пункт обычно переносится из предыдущего пункта. Не все зависит от судьбы, и никто не знает, что вы можете сделать. И если вы в это верите, вы способны.
Я принимаю меры
Это тот случай, когда лучше меньше думать, доверять своей интуиции и больше чувствовать.
включи юмор
Это лучшее противоядие. Юмор обладает уникальной способностью принижать важность происходящего. Нажатие красной кнопки отключает сигнал тревоги, и все кажется немного проще, чем я ожидал.
