Тревога и стресс как оно есть
Представьте себя на полянке, собираете ягоды и грибы
Вдруг на полянку выбегает волк, а вас как будто ударило током
Выделяется адреналин, пульс сердца учащается, время замедляется
Тело накапливает все витамины и минералы, жиры, белки и углеводы
И вот вы уже бежите спринтом
Пробежал 2 километра и уже в безопасности тело посылает желудок кислоты
Для того чтобы переварить пищу восполнить затраченные ресурсы организма
НО на самом деле волка не было — вы что-то увидели или услышали.
Никудане побежал
Бывает заедает сладко.
Продолжение в следующем посте…
