ТВОЯ УЛЫБКА СОЗДАНА ДЛЯ СЧАСТЬЯ🥰 Когда мы улыбаемся, наш организм вырабатывае…

Общая психология

ТВОЯ УЛЫБКА СОЗДАНА ДЛЯ СЧАСТЬЯ

Когда мы улыбаемся, наш организм вырабатывает эндорфин. Интересный факт — этот гормон вырабатывается даже тогда, когда мы заставляем себя улыбаться.

Именно поэтому мы сами можем генерировать улучшение настроения с помощью принудительной улыбки. Достаточно поулыбаться 10-20 секунд, чтобы запустить нужный эндорфиновый процесс. Попробуй!

Читайте также:  8 вещей, которые вы должны были знать раньше: — Вы потеряете 90% своих близких друзей...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий