Во время ссоры с женой хвалил себя за то, что придумал простой способ прекратить конфликт без страданий и проблем

Психология

Мы с женой прошли через все, и жизнь соседей, ссоры и конфликты, и, наконец, гармоничная жизнь (насколько это возможно, конечно) вместе с заботой и приятными эмоциями и маленьким ребенком.

И если для того периода, в котором мы жили как соседи, даже и стараться не нужно было, то период конфликтов был очень тяжелым и неприятным.

В конце концов мне это надоело, и я разработал простой и понятный способ заканчивать драки без боли и хлопот. Я решила поделиться ими с вами.

Самое главное в этом методе то, что его легко понять и применять, если вы полны решимости разрешить спор. Но это в теории. На практике нам мешают эмоции, обида на супруга, гнев и недовольство тем, что нас не понимают и многое другое.

Поэтому первая рекомендация ПЕРЕД применением этого метода: суметь успокоиться и пережить шквал эмоций.

Например, вы ругаетесь с женой из-за того, что уже 2 часа выбираете в магазине вещи для ремонта (или одежду), вы устали, злитесь, ворчите на нее, а она чувствует себя обиженной на вас и говорит, что это очень важно для нее, и вы не понимаете.

В этот момент самое простое решение — послать все к черту, обвинить жену в нецелевом использовании времени и сказать: мол, гони сам, попал. Но это приведет только к большему количеству драки и остынет, что делать вместо этого

1. Абстрагироваться от эмоций

Постарайтесь не обращать внимания на свои эмоции, успокойтесь и обработайте свои эмоции. В этом вам поможет моя статья «5 простых способов быстро успокоить нервы».

Читайте также:  Женские возрастные кризисы: все не так, как вы думали

В состоянии, когда вы расстроены или злы, невозможно вести конструктивный диалог с женой.

2. Понять, как вы допустили эту ситуацию

Ошибочно думать, что во всем виновата жена. Ты как раб, которого затащили в магазин на поводке, да? Вы сами согласились и потом пожалели об этом. Особенно, если мужчина считает себя главным.

Значит, вы где-то ошиблись, допустив это. Что именно вы сделали не так? Вы согласились поехать, хотя ваша жена и не особо настаивала? Они не уточнили время, сколько готовы потратить в магазине, и поэтому жена считает, что все супер. Пожаловались вместо четко определенной позиции и в итоге поругались? Важно понять, в какой момент вы потеряли контроль над проблемой.

3. Предложить новое решение

После того, как вы поймете, где вы сами допустили ошибку и привели к этой ситуации, предложите новое решение.

  • Например, скажите: «Ну, я не думал, что это займет так много времени, давай договоримся, что ты еще 30 минут посмотришь, что тебе нужно, а потом пойдем»
  • Или «Зря жаловался, не контролировал план поездки, обсудим, что делать»
  • Или «Если хочешь, я подброшу тебя сюда и заберу через час, хорошо?»

Женщина будет благодарна за ваши предложения. Ведь она сама чувствует, что проблема тоже из-за нее, но муж не ругается и не пугается, а спокойно находит решения, устраивающие их обоих.

Важно помнить, что выход всегда есть, главное пережить эмоциональную бурю и включиться в свою рациональную сторону, не обидев при этом супруга. Тем не менее, также важно помочь в реализации их желаний.

Павел Домрачев

  • Я помогаю мужчинам изменить свою жизнь. Дорого, больно, с гарантией.
Читайте также:  Моя охота за подделками. Опыт самотерапии.

Фонтан

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий