Вы не сможете помочь нарциссу. Это трудно , но это надо принять.

Общая психология

Если вы занимаетесь психологическим консультированием много лет, вы хорошо знаете , как звучит этот вопрос. И хотя все его формулируют по-разному , смысл его всегда один и тот же.

Нарциссы могут казаться очень уязвимыми и нуждающимися. Даже агрессивные, злые или неприятные – эти люди часто воспринимаются своими близкими как потерянные маленькие дети. Очень сложно наблюдать как кто-то портит свою жизнь, саботирует себя или отталкивает всех своих близких. Это становится еще более трудным, когда вы видите решение проблемы, но не можете заставить человека понять вас или поверить вам. Если добавить к этому тот факт, что вы, скорее всего, будете ещё и жестоко наказаны просто за попытку помочь, становится понятными чувства беспомощности и растерянности людей, находящихся в отношениях с нарциссом. Согласитесь, у вас были моменты когда решение казалось простым и очевидным, особенно когда нарцисс вдруг становится беззащитным, уязвимым и, кажется, слушает и понимает вас, но проходит мгновенье и его величество нарцисс опять перед вами.

Вы расстроены и опустошены. Ваши усилия не просто обесценены , они демонизированы. Что происходит дальше? Вместо того, чтобы признать что вы не можете помочь, вы удваиваете свои усилия и все отношения сводятся к спасению нарциссического человека от самого себя. Это напоминает психиатрическую клинику строгого режима, когда люди игнорируют свою собственную безопасность в попытках поговорить с опасным маньяком только потому, что он сейчас выглядит весьма дружелюбно. Нарцисс, конечно, не маньяк, но логика поведения спасателей нарцисса почти такая же.

Проблема в том, что вы не можете контролировать других людей.

Вы не можете :

  • заставить их слушать,
  • вы не можете заставить их понять и
  • вы не можете заставить их заботиться.

Вы можете объяснять, демонстрировать, приводить примеры в течение всего дня ( и ночи), но если кто-то не слушает, если он не понимает или им все равно, вы ничего не можете сделать.

Вы можете только дать кому-то инструменты. Вы не можете заставить их использовать инструменты или выполнить работу за них.

Они должны делать это сами, а для нарциссов такая работа – это столкновение с некоторыми действительно неприятными вещами, с вещами, которые они всю жизнь пытались отрицать и избегать. Никто из них не хочет этого делать. Это сверхболезненно для них и они убегают и защищаются от этого…. через свой нарциссизм!

Образно говоря ,нарциссизм – это патологическая сеть невротических защитных механизмов. Проекция, перекладывание вины, отрицание, переписывание истории , манипуляции, нападение на других, гиперконтроль … все это защитные механизмы, предназначенные для того, чтобы не дать нарциссу столкнуться с вещью, которая крайне болезненна для них самих – с правдой.

То, что нарцисс таким образом сублимирует свою уязвимость, боль и страх рано или поздно становится понятно всем его близким . Видя жёсткое противоречие между собственными ощущениями и поведением нарцисса, люди реагируют на него жалость, чувством вины, долга и стремлением помочь любой ценой.

Проблема в том, что им не нужна ваша помощь.

Некоторые из них будут весь день говорить о том что они жертвы, и вы даже можете услышать как они говорят, что ненавидят себя, но если вы попытаетесь предположить, что им возможно:

  • не нужны эти защитные механизмы,
  • они должны взять на себя ответственность, потому что это может расширить их возможности,
  • что их мышление о выживании любой ценой устарело, поскольку они больше не находятся в той ситуации детства… вы пожалеете об этом .

Они очень много "работали ", чтобы создать существование, в котором они могли бы выжить, и не позволят никому разрушить его. Для них это работает, и это все, что их волнует.

👉 " Если бы вы действительно любили их, вы бы без вопросов принимали оскорбления, которые они говорят , унижения , которым они вас подвергают и перестали бы пытаться превратить их в кого-то, кем они не являются." – Вот типичный ответ нарциссов.

Вы можете очень быстро сгореть, пытаясь помочь "зрелому нарциссу." 👉Потому что для него единственный способ " помочь" – это дать ему то, что он хочет, когда он этого хочет, и никогда ни о чем не просить взамен . Когда вы просите нарцисса дать, это часто становится для него угрозой и даже оскорблением и в одно мгновенье нарциссом становитесь Вы !! Вы нарцисс, потому что отказываетесь сосредоточиться исключительно на его/её потребностях. Если бы вы действительно любили их, вы бы заботились о них не переставая и не лезли бы со своими неадекватными потребностями.

У нарцисса извращённое представление о любви.

Жертвенность, бескорыстие, великодушие – это ответственность другого человека, не нарцисса. Если вы действительно поймете это, вы сможете понять, почему попытки помочь им бесполезны. Они не хотят помощи и не понимают, почему им нужно меняться. С их точки зрения, это вы всё делаете неправильно. Вы эгоистичны. У вас проблема.

👉 Это правда, внутри этого человека вы можете увидеть потерянного или уязвимого ребенка, который нуждается в любви и руководстве, но этот ребенок недоступен. Не для вас , ни для кого.

Завершая эту статью , хочу предложить вам четыре простых правила , которые могут вам помочь, когда вас накроет очередной волной "помощи и переделки нарцисса " :

✔ То что вы видите проблему не означает, что вы обязаны ее исправить.
Иногда это не ваша проблема.

✔ То что вы ничего не можете сделать для него/неё не означает, что вы
ничего не можете / не должны делать для себя.

✔ Если ваша цель – помочь, не тратьте время на того, кто не готов принять
вашу помощь .

✔ Всегда есть другие люди, которые осознают необходимость, примут и
оценят вашу любовь и заботу.

Один из самых важных жизненных уроков, которые вы можете извлечь из отношений с нарциссом, заключается в том, что иногда вы не можете помочь. Помогите себе это принять и двигайтесь дальше.

Благодарю Вас за внимание.

Если Вам понравилась статья – пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .

тел : +7(905) 212 02 88 (what's app)

psychologu@bk.ru

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий