Вы никогда не избавитесь от невроза, если

Общая психология

Итак, вы никогда не избавитесь от невроза, если…

  1. Не возьмёте на себя ответственность за свою жизнь.
  2. Не перестанете жаловаться на симптомы.
  3. Не прекратите ползать по форумам о болезнях.
  4. Не перестанете искать «волшебную» таблетку от невроза.
  5. Не начнёте самообразование в этой теме.
  6. Не будете давать себе время, чтобы научиться взаимодействовать со своими эмоциями и симптомами, а будете ставить себе сроки выздоровления.

7. Не станете заниматься физическими нагрузками.

8. Не будете выполнять задания психолога (если вы в терапии).

9. Не прекратите чистить чакры, снимать порчи, бегать по шаманам.

10. Не повзрослеете. Не важно, сколько вам лет. Здесь не про биологический возраст.

11. Не избавитесь от сверхтребований к себе.

12. Не перестанете обвинять мир и всех вокруг в ваших проблемах.

13. Не начнёте относиться к себе с уважением и заботой.

14. Не станете себе опорой и поддержкой.

Пока это всё, что хотелось сказать. Теперь думайте, что вы с собой делаете, что вы делаете с вашей жизнью, и что вы делаете в этой жизни.

Работа с неврозом-это работа, длинною в жизнь! Нет «волшебных» таблеток, нет универсальных методов, нет супер-специалистов, которые сделают всё за вас, нет сроков окончания!

Работа с неврозом-это не хирургия, где взяли-отрезали-и не болит. Работа с неврозом, это про мотивацию, интеллект и личностный рост! Только так. Да, жёстко, да, не нравится, но это правда и это мой личный опыт.

Спасибо, что прочитали!

Другие статья на канале для вас:

То, что помогает разобраться в себе и поднимает самооценку

Что нужно делать, чтобы уберечь себя от разрушительной обиды и разочарований

Что делать, если вам кажется, что вы на дне

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий