Выход из кризиса 45+ Как 6 правил Лабковского меняют мою жизнь

Общая психология

Пишу сейчас эту заметку, чтобы отвлечь и себя, и вас от затянувшейся непонятности кризиса-вируса. Почему выбрала Михаила Александровича для этого ()? Это позитивный даже в своих жестких высказываниях российский психолог и очень обаятельный мужчина. Он завораживающе говорит, что для поднятия настроения очень даже хорошо. И мужчина, и умный, и голос приятный). Что еще надо для счастья женщине в 45?)

Когда вышла его книга про то, что здоровый человек не хочет замуж и т.п., интерес к нему появился даже уже самых отсталых слоев населения () и у меня в числе этих отсталых.

Долго не буду, много интересного для обсуждения можно найти. Я сейчас из примененного на практике расскажу. Заинтересовали и очень меня как разумную эгоистку его 6 правил. Он меня успокоил ими.  Нормальная я, оказывается). Я их распечатала и повесила на стену рядом с рабочим местом. Боковым зрением иногда цепляла эти записи, но упора не делала.

Первым пошел процесс принятия () и осознания несоответствия своей жизни этим правилам. Делаю не то, что хочу. А ведь уступки поперек себя – прямой путь к кардиологу. Сорвалась, психанула, поменяла работу. Ушла оттуда, где плохо. А по итогу и хорошо оказалось – новые знания, новое общение в удовольствие и еще много чего нашего женского;)

Потом принятие закончилось, даже и не вспоминаю о правилах. Но наблюдаю со стороны и вижу, а ведь иду по ним. Как-то само собой. И не всегда приносит материальное ()), но точно внутреннюю гармонию с самой собой дарит. Вот эту гармонию хочу так и дальше иметь. Благодарна, что познакомилась с работами М. Лабковского. Да, кстати, вот эти 6 правил ():

1. Делай только то, что хочется

2. Не делай того, что не хочется

3. Сразу говори о том, что не нравится

4. Не отвечай, когда не спрашивают

5. Отвечай только на вопрос

6. Выясняя отношения, говори только о себе

Мощно в любом виде взаимодействия – работа, семья, друзья, дети. Соглашусь, что страшно говорить НЕТ, когда общество требует ДА. А тебе от этого ДА только хуже, идешь против себя.

Вот так и сидят эти правила в моем бессознательном;) Куда выведут, только Богу известно))

Выход из кризиса 45+ Как 6 правил Лабковского меняют мою жизнь

В Дзене есть канал М. Лабковского, нашла.

Благодарю за посещение моего канала, подписывайтесь. Всем любви💞

Данная статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к действию.

Источник

Оцените статью
Психология
Добавить комментарий