Что значит «триггерит»?
Триггер — это стимул, который вызывает определенную физическую или эмоциональную реакцию или поведение у человека.
Они могут быть связаны с воспоминаниями, определенными ситуациями, внешними факторами.
Примеры триггеров:
Годовщина травмы или потери;
Определённые звуки, образы, запахи или вкусы, связанные с травмой;
Громкие голоса или крики;
Игнорирование;
Разрыв отношений;
Нежелательные прикосновения;
Физическое заболевание.
Триггером также может быть всё, что активирует симптомы психических расстройств.
