ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ:
• Моя жизнь в моих руках
• Бояться — нормально. И я могу победить свой страх
• Я способна контролировать свои мысли и изменить отношение к ситуации
• Я буду продолжать заботиться о себе
• Все трудности в моей жизни — временные
• Я способна справиться со всеми испытаниями
• Завтра мне станет лучше чем сегодня
