И ЧЁ? Уникальная методика «И ЧЁ?», позволяющая самостоятельно избавиться от самы…

Общая психология

И ЧЁ?

Уникальная методика «И ЧЁ?», позволяющая самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.

Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:

‣ Сядьте удобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
‣ Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
‣ Ответьте на заданный себе вопрос…
‣ Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
‣ Снова ответьте себе на заданный вопрос…

Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да, ниче!»

Читайте также:  ​​Самооценка или уверенность в себе Понятия самооценки и уверенности в себе можн...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий