Иногда неизвестность, нестабильность настолько огромная, что зацепиться просто не за что.
Запускаются защитные механизмы – вытеснение, реактивное образование, смещение, реактивное аннулирование.
Тревога проявляется через внутреннее напряжение, тревожно-боязливое возбуждение, беспокойство, тревожное ожидание плохого, чувство дискомфорта. Не хватает денег, не знаешь, что хочешь, нет ощущения, что это когда-то закончится.
Как будто эта тревога опьяняет. Мысли заторможены и двигаются медленнее, чем слова. Ощущается опустошение, раздробленность, нет целостности.
Мне кажется слова «я разочарование» относятся к тревоге несуществования. Как будто ты существовал, а теперь нет. Как будто звук отчаяния.
Ядро опыта психического бедствия мы несем всю жизнь с собой, пока не берем ответственность начать с этим разбираться. Пока не решаем начать разбирать свою жизнь по кусочкам, по полочкам. Пока не начинаем учиться видеть, слышать, чувствовать себя.
