Как избавиться от синдрома отложенной жизни❓ Помимо финансовой составляющей ( …

Общая психология

Как избавиться от синдрома отложенной жизни

Помимо финансовой составляющей ( как многие выше считают ), в борьбе с СОЖ могут помочь методы, повышающие осознанность.

Ирвин Ялом отмечает, что пациенты не воспринимают мысль о том, что они смертны. Именно поэтому огромную часть их энергии забирает планирование, характерно откладывание желаний, игнорирование потребностей.

Ранее, Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, определил: основа такого сценария – подсознательный страх смерти, вытесненный из сознания защитными механизмами.
Таким образом, чтобы восстановить интерес к происходящему сейчас, нужно осознать страх смерти, ее неизбежность. Осознание скоротечности существования дарит возможность наслаждаться каждым днем.

Психолог в теме

Читайте также:  Я благодарю за все чудеса в моей жизни! Благодарю! Психол...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий