Как перестать откладывать всё на потом?
Всего 3 фактора, которые стоит поменять:
1. Недостаток ясности.
Устанавливайте дедлайн (крайний срок (дата и/или время), к которому должна быть выполнена задача)
2. Недостижимость цели.
Разбивай большие цели на маленькие. Хочешь выучить английский язык? Учи по 10 слов в день! Хочешь пробежать марафон? Начинай с малого. Пробеги для начала километр, затем два, три…
3. Наличие стимула.
Мы знаем, что стимул — побудительная причина, заинтересованность в совершении чего. А какой стимул у тебя?
Обязательно определи это.
