Некоторые секреты долголетия китайских мудрецов регулярно делайте контрас…

Общая психология

Некоторые секреты долголетия китайских мудрецов

регулярно делайте контрастный душ, который заставит кровеносные сосуды сокращаться и расслабляться так же, как массаж сосудов

съедайте 2 яйца каждый день, в яйцах содержится много лецитина, который помогает бороться со старением

каждый день вставая утром, натирайте уши и живот, чтобы меридианные сосуды и кровь хорошо циркулировали. Ванночка для ног перед сном позволит вам лучше спать

полезно есть имбирь после пробуждения по утрам. Употребление имбиря с финиками и коричневым сахаром способствует здоровью и благополучию. Однако нужно есть имбирь только утром, а не ночью

Читайте также:  💫Аффирмация дня💫 В каждый момент жизни я совершаю правильное божественное д...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий