Откуда берётся желание драматизировать?
Эмоциональность
Наша эмоциональность складывается из большого количества факторов — от генетики до психологических травм. Некоторые из таких связей могут составляться совершенно неосознанно и существовать вопреки общественным табу.
Подавленные эмоции
Иногда драматизм может стать следствием подавленных эмоций или хронического стресса, когда человек долго игнорирует своё состояние, одевается в тяжёлую броню из самоконтроля, которая сдерживает все бурлящие эмоции.
Недостаток навыков обработки эмоций
Бывает, что человек не знает, как выражать ту или иную эмоцию — она для него новая, незнакомая или слишком сложная.
Когнитивные искажения
Некоторые люди могут иметь склонность к когнитивным искажениям, таким как чрезмерное обобщение или чрезмерное фокусирование на негативных аспектах. Это может приводить к усиленной драматизации событий.
