Оставайтесь в настоящем моменте. Почувствуйте, как ветер развевает ваши волосы. Тепло солнца на твоем лице.
Все это позволяет вам жить в настоящем моменте. Замечайте все, ощущайте и чувствуйте. Используйте свои глаза, чтобы исследовать все вокруг себя, как ребенок, впервые увидевший мир.
Именно в этом состоянии вы сможете полностью ощутить себя. Причем войти можно не только на берегу реки или моря, а в любое время. Почувствуйте прохладу полов в своей квартире, мягкость ковра, запах ужина.
Живите и воспринимайте каждый момент как важный. Действуй. Не беспокойся о будущем, потому что там все прекрасно, моя дорогая. Не жалейте о прошлом — помните, все пошло по плану, и все было ради вас.
Просто живите каждый день так. Цените улыбки своих близких. Ваш дух в гармонии. Ваши мечты и цели исследовать изучать наслаждаться и жить. Мы живем удивительной жизнью. Каждый день у нас есть возможность узнать, насколько прекрасным может быть этот мир.
