Синдром отличника: опознать и избавиться ⠀ Он конечно же родом из детства. Когда ч…

Синдром хорошего ученика: распознать и устранить его
⠀
Это определенно идет из детства. Когда 4 было так себе, 3 — катастрофа, а 2 — конец света.
⠀
Жить своей жизнью в ожидании похвалы – вполне нормальная жизнь, не так ли?
⠀
Вот контрольный список, чтобы узнать, хороший ли вы человек в жизни:
⠀
•Остро реагирует на любую критику, даже конструктивную;
• Зависть, когда коллеги или ученики добиваются большего успеха;
•Самооценка напрямую связана с мнением о вас других людей;
• Желание угодить другим, иногда в ущерб себе;
• Неудача приводит к долгосрочным моральным страданиям;
-подчеркивает свои неудачи и преуменьшает успехи;
• Отвергайте новое из страха совершить ошибку.
⠀
это о тебе? Вот что вы можете сделать, чтобы перестать постоянно быть в центре внимания своей социальной жизни:
⠀
✔️уведомление. Вы уже делаете это. Это первый шаг к уважению себя, независимо от ваших достижений.
✔️Осмотреться. Кто вас окружает? И как они реагируют на ваши успехи или неудачи? Устраните своих критиков. Кем бы они ни были, не им судить вас.
✔️Не ошибитесь. Вы несовершенны, и это здорово! В противном случае над вами засияет нимб, а крылья ангела создадут легкий ветерок позади вас. Что делать, если вы допустили ошибку? Спокойно отмахнуться от нее, сделать вывод и идти дальше.
✔️Перестаньте сравнивать себя с другими. Господи. Господи. С собой до и после — да. Не с другими людьми. Это их история, а у вас своя. Индивидуальный👌