ТВОЯ УЛЫБКА СОЗДАНА ДЛЯ СЧАСТЬЯ
Когда мы улыбаемся, наш организм вырабатывает эндорфин. Интересный факт — этот гормон вырабатывается даже тогда, когда мы заставляем себя улыбаться.
Именно поэтому мы сами можем генерировать улучшение настроения с помощью принудительной улыбки. Достаточно поулыбаться 10-20 секунд, чтобы запустить нужный эндорфиновый процесс. Попробуй!
