Вещи которые пойдут вам на пользу — Спи по 8 часов — Пей много воды — Выходи на св…

Вещи которые пойдут вам на пользу

— Спи по 8 часов
— Пей много воды
— Выходи на свежий воздух
— Откажись от сахара
— Читай по 40 минут в день
— Занимайся спортом
— Чаще кушай фрукты и овощи