Время замедлиться ⠀ Есть что-то сакральное в том, что завтрашний праздник — День н…

Время замедлиться
⠀
Есть что-то сакральное в том, что завтрашний праздник — День неторопливости — придумали итальянцы, взрывные и импульсивные.
⠀
Видимо, так достала вечная суета, что чья-то идея в итоге превратилась в международное движение под знаком «Не торопись — насладись моментом». Придумали под это дело даже свод заповедей, среди которых, например, есть рекомендация встать утром чуть раньше. Чтобы не метаться, а позавтракать по-человечески. И потом до самой ночи никакого фастфуда на бегу, пополам со скроллингом ленты соцсетей.
⠀
А вообще фишка не в том, чтобы ничего не делать. Просто чуть помедленнее. Не рвать за рулём через дворы, а спокойно ехать. Не ставить рекорды в многозадачности, а начинать следующее дело строго после того, как закончили предыдущее. В идеале в промежутке устроить кофе-брейк
⠀
Ну а если вам завтра будет доступна роскошь заняться любимым делом, которое вечно откладывали — тот самый день настал, ловите момент.
⠀
И, главный бонус, — организм наконец получит передышку в вечной гонке и отменит превентивную выработку гормонов стресса. А это значит, что и вечером вы будете в тонусе, а не как обычно. И спокойный сон вам обеспечен. В общем, оно того стоит.
⠀