Здоровые привычки каждый день: • 9 тысяч шагов • 8 часов сна • 7 стаканов воды • 6 с…

Общая психология

Здоровые привычки каждый день:

• 9 тысяч шагов
• 8 часов сна
• 7 стаканов воды
• 6 страниц книг
• 5 минут медитации
• 4 перерыва на отдых
• 3 основных приема пищи
• 2 часа без смартфона
• 1 контрастный душ

Читайте также:  Посмотрите на свечи ниже. Какая из них привлекает вас больше других? Ну, или как...
Оцените статью
Психология
Добавить комментарий